Ces recommandations sont basées sur des consultations approfondies et une observation à long terme des résultats.
Plus une habitude ou un schéma est présent depuis longtemps, plus un changement durable peut nécessiter de temps - et commencer plus tôt rend souvent le processus plus facile.

Le meilleur moment pour commencer est maintenant. Si plusieurs points résonnent en vous, une bonne approche initiale consiste à commencer par le sel n° 1 et le sel n° 5.

Parce que l'effet agit par le biais de votre propre conscience supérieure, ce processus favorise un retour à vous-même, sans pression extérieure ni idéologie.
La liberté par l'expérience de soi.

Les sels aident à créer une connexion intérieure, à activer les forces individuelles et à favoriser une concentration claire et ancrée.

Un symbole ★ indique les sels les plus recommandés, tandis qu'un + indique des sels de soutien supplémentaires.
Le sel n° 1 a tendance à accélérer les progrès dans de nombreuses situations.
Le sel n° 5 favorise le courage et la confiance en soi grâce à un sentiment d'estime de soi plus profond.